Weihnatseinstimmung einmal anders...

Themenbereich

Persönlichkeitsentfaltung, Psychologie

Kursbeschreibung

Die bevorstehende Adventszeit lädt uns ein, einen liebevollen Blick auf unser Leben zu werfen und in der stillen Atempause dem Geheimnis der Weihnacht zu lauschen.
Mithilfe von Atem-, Achtsamkeits- und einfachen Bewegungsübungen aus dem Hatha-Yoga und der Atempädagogik schulen wir unsere Empfindungsfähigkeit für unseren Körper und unseren Atem. Wir lernen, Ausschau zu halten, was wir brauchen, um (wieder) ein Stück weit bei uns selbst anzukommen und den Herausforderungen des Alltags gelassener gegenüberzustehen.

Zielgruppe

Alle Interessierte

Referent/in

Wibke Mullur (Telfs Akad. Atempädagogin, Yogalehrerin, Krisenpädagogin)

Kursanbieter

NIKOLAUS CUSANUS AKADEMIE

Kurssprache
Deutsch

Beginn
29.11.2025
Ende
30.11.2025
Kurstage
1

Beginnzeit
09:00
Endzeit
12:30

Durchführung des Kurses
In Präsenz

Gebühr
€ 150,00
Anmerkung Gebühr
Kursbeitrag

Ort
Brixen - Bressanone
Seminarplatz - Piazza Seminario 2
39042 Brixen