Frischluft! Vital und ausgeglichen durch Atemtechnik
Die Kraft der Atmung gezielt nutzen
Themenbereich
Gesundheit und gesunder Lebensstil
Kursbeschreibung
Lernen Sie durch einfache Techniken, die Kraft ihrer Atmung gezielt zu nutzen und wieder in Balance zu kommen.Hochwirksam und doch oft unterschätzt: die Atmung ist allen angeboren und eines der mächtigsten Instrumente, um körperlich und geistig im Gleichgewicht zu bleiben. In diesem Seminar erfahren Sie im Detail, wie sich die Atmung auf die Gesundheit auswirkt, was Sie für eine gesunde Atmung tun können und wie Sie schädlichen Atemmustern ein Ende setzen können. Schwerpunkt ist dabei das praktische Erlernen von einfachen Atemtechniken, die verlässlich wirken und sich problemlos in den Alltag einbauen lassen. Atmen Sie (sich) frei!
Zielgruppe
Interessierte
Referent/in
Hartmann Raffeiner (Latsch Psychologe, Psychotherapeut)
Kursanbieter
- Kurssprache
- Deutsch
- Beginn
- 22.11.2025
- Ende
- 22.11.2025
- Kurstage
- 1
- Beginnzeit
- 09:30
- Endzeit
- 17:00
- Dauer
- 6 Stunden
- Durchführung des Kurses
- In Präsenz
- Gebühr
- € 95,00
- Anmerkung Gebühr
- Seminargebühr
- Ort
- Goldrain/Südtirol (BZ)
Schlossstraße 33
39021 Latsch