Büroauszeiten - bewusste Pausen und Bewegung im Arbeitsallta

Kursbeschreibung

Wer viel arbeitet braucht auch Zeit zum Durchatmen. Gönnen Sie sich immer mal wieder bewusste Pausen mitten im Bürotag: Neben bewusster Atmung, Achtsamkeit und mentaler Entspannung stehen unterschiedliche Bewegungsimpulse zum Ausprobieren auf dem Programm. Für mehr Fokus, Wohlbefinden und Energie – ohne Leistungsdruck, aber mit Wirkung.

Zielgruppe

Referent/in

Johanna Fischer

Kursanbieter

KVW Bildung Bozen


    Kurssprache
    Deutsch

    Beginn
    22.10.2025
    Ende
    22.10.2025
    Kurstage
    1

    Beginnzeit
    09:00
    Endzeit
    17:00
    Dauer
    7 Stunden

    Durchführung des Kurses
    In Präsenz

    Gebühr
    € 220,00

    Ort
    Bozen
    39100 Bozen

    Anmeldeschluss
    Mittwoch, 22. Oktober 2025