Medical Coaching - Beckenboden

Den Beckenboden verstehen und stärken – für mehr Stabilität und Wohlbefinden

Themenbereich

Gesundheit und gesunder Lebensstil

Kursbeschreibung

Das Becken hat eine zentrale Stellung: Die Beckenbodenmuskulatur ist für eine gesunde Aufrichtung des ganzen Körpers wichtig. Viele
Menschen befassen sich mit dem Thema Beckenboden erst, wenn sie mit einer Blasenschwäche/Harninkontinenz oder mit Beschwerden
nach einer Geburt konfrontiert werden. Rückenschmerzen, Harninkontinenz und Organsenkungen sind möglichen Folgen eines «laschen» Beckenbodens, Verstopfung und Hämorrhoiden eines «überspannten» Beckenbodens.
Bei diesem Workshop lernen wir die Anatomie und einige Erkrankungen des Beckenbodens kennen. Wir spüren und aktivieren
unsere eigene Beckenbodenmuskulatur, um unser Wohlbefinden, unsere Stabilität und unser Gleichgewicht zu fördern.

Zielgruppe

Interssierte

Referent/in

Verena Mutschlechner (Marling Ärztin für Allgemeinmedizin, Ausbildung zur Erzieherin in Heimen und in der Jugendarbeit in Brixen, Yogalehrerausbildung und Yogatherapieausbildung, Health Coach und Sleep Coach Kurs, Hildegard von Bingen Heilkunde bei W. Strehlow, ÖAK (Österr. Ärztekammerdiplom) Akupunktur, ÖAK (Österr. Ärztekammerdiplom) Homöpathie)

Kursanbieter

NIKOLAUS CUSANUS AKADEMIE

Kurssprache
Deutsch

Beginn
10.10.2025
Ende
10.10.2025
Kurstage

Beginnzeit
09:00
Endzeit
12:30
Anmerkung zur Dauer
Yogamatte oder Decke, 2 Yogablocks oder 2 Kissen, Bequeme Kleidung oder Sportkleidung

Durchführung des Kurses
In Präsenz

Gebühr
€ 45,00
Anmerkung Gebühr
Kursbeitrag

Ort
Brixen - Bressanone
Seminarplatz - Piazza Seminario 2
39042 Brixen