Die Kunst der Achtsamkeit

Räume und Möglichkeiten für gelebte Achtsamkeit

Kursbeschreibung

Wir lesen derzeit viel über Achtsamkeit, viele Menschen sehen darin eine unterstützende und wohltuende Lebenshaltung. Aber wie können wir Achtsamkeit in unser Leben integrieren, wie können wir Achtsamkeit in unserem Alltag üben?

An diesem Wochenende werden wir uns Zeit nehmen auf unser Leben, unsere Rhythmen und Gewohnheiten zu schauen und entdecken, welche Räume und Möglichkeiten es für gelebte Achtsamkeit gibt. Wir werden ganz praktische Übungen erlernen, die wir mit in unseren Alltag nehmen können: für mehr Gelassenheit, Ruhe und Präsenz.

Zielgruppe

Alle Interessierte

Referent/in

Martina De Rosi (Meran Yogalehrerin, Shiatsupraktikerin, Seminarleiterin für Achtsamkeit und Potentialentfaltung )

Kursanbieter

Genossenschaft Bildungshaus Schloss Goldrain

Kurssprache
Deutsch

Beginn
26.09.2025
Ende
27.09.2025
Kurstage
2

Beginnzeit
09:30
Endzeit
17:00
Dauer
12 Stunden

Durchführung des Kurses
In Präsenz

Gebühr
€ 190,00
Anmerkung Gebühr
Seminargebühr

Ort
Goldrain/Südtirol (BZ)
Schlossstraße 33
39021 Latsch