Achtsamkeit

Somatische Tools für Nervensystem- und Stressregulation

Kursbeschreibung

Somatische Übungen regulieren, während man sie ausführt, Emotionen, Stressreaktionen und Nervensystem durch die Kombination aus entspannter, natürlicher Bewegung, Yin Yoga und achtsamer Wahrnehmung innerer Vorgänge.

Zielgruppe

für alle, die eine tiefere Verbindung zu sich selbst und Ihrem Körper suchen.

Referent/in

Susanne Burchia

Kursanbieter

Soziale Genossenschaft Zentrum Tau

Ansprechpartner

Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Ansprechperson des Kursanbieters:
Dietlinde Perathoner

Tel. 0471 964178



Kooperationspartner

Amt für Weiterbildung und Sprachen



    Kurssprache
    Deutsch, Italiano

    Beginn
    15.09.2025
    Ende
    10.11.2025
    Kurstage
    3

    Beginnzeit
    18:30
    Endzeit
    19:30
    Dauer
    3 Stunden

    Durchführung des Kurses
    In Präsenz

    Gebühr
    € 45,00

    Ort
    Frangart-Eppan
    Pillhofstr. 37
    39057 Eppan an der Weinstraße