Pilates mit Schwerpunkt Rücken

Kursbeschreibung

In einem fließenden Ablauf, stehen neben dem klassischen Fokus auf Atmung und eine starke Körpermitte (dem Powerhouse), Übungen für eine bewegliche und zugleich starke Wirbelsäule im Vordergrund. Diese Pilates-Stunde fördert somit eine gesunde Wirbelsäule und eine gute Körperhaltung.

Zielgruppe

Referent/in

Daniel Seehauser

Kursanbieter

VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL


    Kurssprache
    Deutsch

    Beginn
    22.09.2025
    Ende
    01.12.2025
    Kurstage
    10

    Beginnzeit
    19:00
    Endzeit
    20:00
    Dauer
    10 Stunden

    Durchführung des Kurses
    In Präsenz

    Gebühr
    € 129,00

    Ort
    Bozen
    Leonardo-da-Vinci-Straße 13
    39100 Bozen