Pilates mit Schwerpunkt Rücken

Kursbeschreibung

In einem fließenden Ablauf, stehen neben dem klassischen Fokus auf eine starke Körpermitte (dem Powerhouse), Übungen für eine bewegliche und zugleich starke Wirbelsäule im Vordergrund. Diese Pilates-Stunde fördert somit eine gesunde Wirbelsäule und eine gute Körperhaltung.

Zielgruppe

Referent/in

Daniel Seehauser

Kursanbieter

VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL


    Kurssprache
    Deutsch

    Beginn
    07.10.2025
    Ende
    16.12.2025
    Kurstage
    10

    Beginnzeit
    09:00
    Endzeit
    10:00
    Dauer
    10 Stunden

    Durchführung des Kurses
    In Präsenz

    Gebühr
    € 129,00

    Ort
    Bozen
    Roenstraße 12
    39100 Bozen