Kursbeschreibung


E' un allenamento a total body, con piccoli attrezzi e/o corpo libero, con l'utilizzo del trampolino per una fase cardio, più o meno lunga, o come attrezzo "puro" per l'allenamento. L'allenamento con il trampolino è a basso impatto per articolazioni dove il divertimento è garandito, perchè si può saltare sul trampolino elastico come quando si era bambini! Si eseguono eser

Zielgruppe

Giovani, Adulti

Referent/in

Sara D'Amato

Kursanbieter

U.P.A.D. - Università Popolare Alpi Dolomitiche

Beginn
24.09.2025
Ende
28.01.2026
Kurstage
15

Beginnzeit
19:00
Endzeit
20:00

Durchführung des Kurses
In Präsenz

Ort
Bolzano
Via Firenze 51
39100 Bozen