Ernährung in den Wechseljahren
Themenbereich
Gesundheit und gesunder Lebensstil
Kursbeschreibung
Für viele Frauen gehen die hormonellen Veränderungen in der Lebensmitte mit Gewichtszunahme, Schlafstörungen, Hitzewallungen, Verdauungsproblemen, erhöhtem Osteoporoserisiko und erhöhten Cholesterinwerten einher. Einschränkungen in der Lebensqualität muss jedoch keine Frau einfach so hinnehmen. An diesem Infoabend erklärt die Ernährungsberaterin Hanna Thuile, wie Frauen Beschwerden, etwa einen trägen Darm oder Diabetes, durch eine bewusste Ernährung und einen gesunden Lebensstil positiv beeinflussen können. Auch Knochen und Herz können gestärkt werden. Begegne dieser neuen Lebensphase gut versorgt!Zielgruppe
Erwachsene allgemein
Referent/in
Hanna Thuile
Kursanbieter
Volkshochschule Urania Meran Gen.
- Kurssprache
- Deutsch
- Beginn
- 28.11.2025
- Ende
- 28.11.2025
- Kurstage
- 1
- Beginnzeit
- 19:30
- Endzeit
- 21:00
- Dauer
- 1,50 Stunden
- Durchführung des Kurses
- In Präsenz
- Gebühr
- € 15,00
- Ort
- Meran
39012 Meran
- Anmeldeschluss
- Freitag, 28. November 2025