Rückenfit-Pilates

Stärken wir unseren Rücken durch Pilates!

Kursbeschreibung

Unabhängig von Alter, Geschlecht und Fitnessstand werden Beweglichkeit und Balance des Körpers wieder in Einklang gebracht.
Durch bewusste Atmung, richtige Körperhaltung und fließende Bewegungen in den Übungen können Verspannungen gelöst und Rückenschmerzen vorgebeugt werden.

Zielgruppe

alle Interssierten

Referent/in

Isabella Maier

Kursanbieter

Soziale Genossenschaft Zentrum Tau

Ansprechpartner

Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Ansprechperson des Kursanbieters:
Dietlinde Perathoner

Tel. 0471964178



Kooperationspartner

Amt für Weiterbildung und Sprachen



    Kurssprache
    Deutsch

    Beginn
    15.01.2026
    Ende
    19.03.2026
    Kurstage
    9

    Beginnzeit
    18:00
    Endzeit
    19:00
    Dauer
    9 Stunden

    Durchführung des Kurses
    In Präsenz

    Gebühr
    € 135,00

    Ort
    Frangart-Eppan
    Pillhofstr. 37
    39057 Eppan an der Weinstraße

    Anmeldeschluss
    Mittwoch, 14. Januar 2026