Körperliche Spannung und Stress sanft abbauen

TRE® - Neurogenes Zittern. Kurs

Themenbereich

Gesundheit und gesunder Lebensstil

Kursbeschreibung

Fühlst du dich gestresst, abgespannt oder überreizt? Möchtest du Körper und Nervensystem auf eine natürliche Weise beruhigen und verspannte Muster loslassen? Oder arbeitest du therapeutisch und möchtest eine kraftvolle Methode kennenlernen? Dann ist dieser TRE® Kurs genau das Richtige für dich.
Was ist TRE®? TRE® steht für „Tension, Stress & Trauma Releasing Exercises“. Entwickelt von Dr. David Berceli, aktiviert diese Methode einen natürlichen Reflex unseres Körpers: Das sogenannte neurogene Zittern oder Vibrieren. Dieses Zittern ist eine körpereigene Reaktion, die hilft, festgehaltene körperliche Spannung und Stress abzubauen – ganz ohne den Zwang, über die Vergangenheit zu sprechen. In einem sicheren Rahmen lässt TRE® das Nervensystem sich beruhigen, die Muskulatur entspannen und das innere Gleichgewicht wiederherstellen.
Wenn du körperliche Einschränkungen oder gesundheitliche Besonderheiten hast, werden die Übungen individuell angepasst.

Zielgruppe

Alle Interessierten

Referent/in

Daniela Petroni (Physiotherapeutin, Osteopathin & TRE Providerin)

Kursanbieter

Jugendhaus Kassianeum

Ansprechpartner

Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Ansprechperson des Kursanbieters:
Angelika Mahlknecht

Tel. +39 0472 279923

Details zum Kurs

Webseite des Kursanbieters / Anmeldung


    Kurssprache
    Deutsch

    Beginn
    27.02.2026
    Ende
    27.03.2026
    Kurstage
    3

    Beginnzeit
    15:00
    Endzeit
    17:30
    Dauer
    7,50 Stunden
    Anmerkung zur Dauer
    Freitag, 27. Februar 26, 15.00 – 17.30 Uhr Freitag, 6. März 26, 15.00 – 17.30 Uhr Freitag, 27. März 26, 15.00 – 17.30 Uhr

    Durchführung des Kurses
    Blended

    Gebühr 1
    € 378,00
    Anmerkung Gebühr 1
    Frühbucherpreis bei Anmeldung samt Einzahlung bis 15.01.26
    Gebühr 2
    € 220,00
    Anmerkung Gebühr 2
    inkl. 22% Mwst.

    Ort
    Jugendhaus Kassianeum
    Brunogasse 2
    39042 Brixen

    Anmeldeschluss
    Freitag, 13. Februar 2026