Geburtsvorbereitung mit Schwerpunkt Beckenbodengesundheit
Fundiertes Wissen mit Praxiseinheiten
Kursbeschreibung
Modul 1: *Wahrnehmen – aktivieren – vorbereiten*
In diesem Kurs lernen Sie, den Beckenboden bewusst wahrzunehmen, gezielt zu aktivieren und in funktionelle Ganzkörperübungen zu integrieren. Sie bekommen alltagsnahe Tipps zur Entlastung des Beckenbodens, erfahren, wie Sie Ihren Damm auf die Geburt vorbereiten können, und lernen die verschiedenen Wehenarten kennen.
Ein besonderer Fokus liegt auf dem Verständnis der knöchernen Beckenpunkte und ihrem Zusammenspiel in der Bewegung.
Zielgruppe
Alle Interessierte
Referent/in
Maria Gögele (Partschins Physiotherapeutin, Physio Pelvica Therapeutin, Yogalehrerin)
Kursanbieter
- Kurssprache
- Deutsch
- Beginn
- 07.03.2026
- Ende
- 07.03.2026
- Kurstage
- Beginnzeit
- 09:00
- Endzeit
- 12:30
- Dauer
- 3,45 Stunden
- Durchführung des Kurses
- In Präsenz
- Gebühr
- € 85,00
- Anmerkung Gebühr
- Seminargebühr
- Ort
- Goldrain/Südtirol (BZ)
Schlossstraße 33
39021 Latsch
