Kursbeschreibung

In diesen Tagen beschäftigen wir uns mit den Grundlagen von Körperbewusstsein, Ernährung und den verschiedenen Arten von Hunger. Wir lernen zahlreiche alltagstaugliche Methoden kennen, um Körper und Essverhalten als unterstützende Kräfte im Alltag wahrzunehmen. In meditativen Übungen entdecken wir verborgene Potenziale und laden mehr Genuss und Leichtigkeit in unser Leben ein. Beim gemeinsamen Kochen und Essen erleben wir, wie eine gesunde, wohltuende Mahlzeit mit Freude gelingt.

Zielgruppe

Interessierte

Referent/in

Ivonne Daurú (St. Ulrich Ernährungswissenschafterin, Coach), Angelika Fauster (Leifers Psychologin, Psychotherapeutin, Imagotherapeutin, Mitglied der Akademie für Potentialentfaltung Psicologa, Psicoterapeuta, Imago Terapeuta, Membro Accademia per lo Sviluppo Potenziale)

Kursanbieter

VEREIN HAUS DER FAMILIE DES KATH. FAMILIENVERBANDES SUEDT.

Kurssprache
Deutsch

Beginn
15.05.2026
Ende
17.05.2026
Kurstage
3

Beginnzeit
16:00
Endzeit
15:00
Dauer
17,25 Stunden

Durchführung des Kurses
In Präsenz

Gebühr
€ 220,00
Anmerkung Gebühr
Kursbeitrag pro Person

Ort
Oberbozen / Soprabolzano
Lichtenstern / Stella 1-7
39054 Ritten