Aktivtage für Frauen

Kursbeschreibung

Wir erleben Körperzeit für mehr Selbstachtung und ein erfülltes, kraftvolles Leben. Mit Freude trainieren wir unseren Körper, stärken Beckenboden und Körpermitte, wirken aktiv Osteoporose entgegen und verbinden Bewegung sowie Entspannung in der Natur. Gleichzeitig entdecken wir achtsame und gesunde Ernährungswege, um unser persönliches Wohlfühlgewicht zu erreichen. Dabei spüren wir unsere Gefühlswelt und Bedürfnisse mit SeelenSport®, Naturcoaching und kreativen Methoden. Probiere dich aus und nimm deinen individuellen „feel & fit“-Mix mit nach Hause.

Zielgruppe

Frauen

Referent/in

Evi Kerschbaumer (Hafling Sportwissenschaftlerin, Bewegungstrainerin), Astrid Fleischmann (Parcines/Partschins GestaltCounsellor Professional, Trauerbegleiterin, SeelenSport®-Trainerin, Ernährungsmentaltrainerin i.A.)

Kursanbieter

VEREIN HAUS DER FAMILIE DES KATH. FAMILIENVERBANDES SUEDT.

Kurssprache
Deutsch

Beginn
10.04.2026
Ende
11.04.2026
Kurstage
2

Beginnzeit
16:00
Endzeit
18:00
Dauer
15,98 Stunden
Anmerkung zur Dauer
Freitag, 16.00 - 22.00 Uhr Samstag, 09.00 - 18.00 Uhr (Die Zeiten können variieren.)

Durchführung des Kurses
In Präsenz

Gebühr
€ 160,00
Anmerkung Gebühr
Kursbeitrag

Ort
Oberbozen / Soprabolzano
Lichtenstern / Stella 1-7
39054 Ritten