Gesundes Yoga - gesunder Rücken für Leichtfortgeschrittene

Kursbeschreibung

Yoga verfolgt das Ziel Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die Übungen werden achtsam und fließend ausgeführt und sind vorbeugend für Rücken-, Kopf- und Nackenschmerzen. Yoga löst Verspannungen im ganzen Körper, fördert die Durchblutung und aktiviert unsere Selbstheilungskräfte. Dadurch erhalten wir Ausgeglichenheit, Lebensfreude und Vitalität

Zielgruppe

Referent/in

Daniela Hofer

Kursanbieter

VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL


    Kurssprache
    Deutsch

    Beginn
    22.01.2026
    Ende
    16.04.2026
    Kurstage
    9

    Beginnzeit
    17:30
    Endzeit
    19:00
    Dauer
    13,50 Stunden

    Durchführung des Kurses
    In Präsenz

    Gebühr
    € 161,00

    Ort
    Lana
    F.-Höfler-Straße 1
    39011 Lana