Stress di net!

Wege in die innere Ruhe

Kursbeschreibung

Von der Anspannung in die Entspannung: Dieses praxisorientierte Seminar vermittelt alltagstaugliche Methoden zur Stressbewältigung - von der Achtsamkeit bis zu Embodiment. Die Teilnehmenden entwickeln ihr persönliches Stressprofil und lernen, wie sie sich im Alltag selbst stärken können.

Zielgruppe

Referent/in

Ruth Rieder

Kursanbieter

VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL


    Kurssprache
    Deutsch

    Beginn
    10.03.2026
    Ende
    10.03.2026
    Kurstage
    1

    Beginnzeit
    09:00
    Endzeit
    17:00
    Dauer
    7 Stunden

    Durchführung des Kurses
    In Präsenz

    Gebühr
    € 149,00

    Ort
    Bozen
    Schlernstraße 1
    39100 Bozen