Intuitive Ernährung - Essen nach dem Bauchgefühl

Kursbeschreibung

Hören Sie wieder auf Ihr Bauchgefühl! Lernen Sie, wie Sie Hunger, Sättigung und Genuss besser wahrnehmen und so ohne Verzicht zu einem ausgewogenen Essverhalten finden. Befreien Sie sich von strikten Diätregeln und entdecken Sie die Freude am natürlichen Essen.

Zielgruppe

Referent/in

Sacha van Luyk

Kursanbieter

VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL


    Kurssprache
    Deutsch

    Beginn
    09.04.2026
    Ende
    09.04.2026
    Kurstage
    1

    Beginnzeit
    19:30
    Endzeit
    21:00
    Dauer
    1,50 Stunden

    Durchführung des Kurses
    Online

    Gebühr
    € 19,00