Hormonfreundliche Ernährung in den Wechseljahren

Kursbeschreibung

Sie lernen, wie Sie Ihren Körper in den Wechseljahren optimal unterstützen können. Entdecken Sie, welche Lebensmittel hormonell ausgleichend wirken, welche Nährstoffe Sie gezielt stärken und wie Sie typische Beschwerden wie Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen oder Schlafprobleme auf natürliche Weise lindern können - für mehr Wohlbefinden, Energie und Balance in dieser besonderen Lebensphase.

Zielgruppe

Referent/in

Sacha van Luyk

Kursanbieter

VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL


    Kurssprache
    Deutsch

    Beginn
    13.03.2026
    Ende
    13.03.2026
    Kurstage
    1

    Beginnzeit
    18:00
    Endzeit
    21:00
    Dauer
    3 Stunden

    Durchführung des Kurses
    In Präsenz

    Gebühr
    € 42,00

    Ort
    Bruneck
    Gremsenstraße 24 A - St. Georgen
    39031 Bruneck