MBSR - Stressreduzierung durch Achtsamkeit

8-Wochen-Kurs nach Jon Kabat-Zinn.

Kursbeschreibung

Achtsamkeit ist ein wirksamer Schlüssel, um aus dem Hamsterrad auszusteigen, dem (Berufs-)Alltag gelassener zu begegnen & Herausforderungen mit mehr Klarheit & weniger Stress zu meistern. Sie lernen Ihre inneren Ressourcen bewusster zu nutzen, um so für Ihr Wohlbefinden sorgen & mehr Leichtigkeit und Lebensqualität in Ihr Leben zu bringen.



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Zielgruppe

Referent/in

Michele Honeck

Kursanbieter

KVW Bildung Vinschgau


    Kurssprache
    Deutsch

    Beginn
    10.04.2026
    Ende
    12.06.2026
    Kurstage
    9

    Beginnzeit
    14:00
    Endzeit
    16:30
    Dauer
    27,50 Stunden

    Durchführung des Kurses
    In Präsenz

    Gebühr
    € 450,00

    Ort
    Schlanders
    39028 Schlanders

    Anmeldeschluss
    Freitag, 10. April 2026