Qi Gong für die Gesundheit

Fließende Bewegungen für Körper und Seele

Kursbeschreibung

Qi Gong ist eine Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen und wird auch „Meditation in Bewegung” genannt. Durch das aktive Beobachten und achtsame Zulassen fließender Abläufe auf körperlicher und geistiger Ebene werden die Energieströme in deinem Körper aktiviert und die innere Ruhe gefördert.
Erfahre, wie sich Bewegungen und Körperhaltungen als Werkzeug für die eigene Gesundheit nutzen lassen. Das bewusste Regulieren und Ausrichten des Körpers führt zu mehr Energie und Wohlbefinden.
Ob zur Gesundheitsprävention oder aus Lust auf Neues. Qi Gong ist das ideale Anti-Stress-Programm für Alt und Jung. Es verleiht Ruhe und Gelassenheit, weckt ein neues Lebensgefühl und Lebensfreude, baut Ärger ab und bringt Körper und Seele in Gleichklang.

Zielgruppe

Interessierte Sanitätspersonal

Referent/in

Manuela Gottardo (Lüsen Neuromentaltrainerin®, Qigong Übungsleiterin, Entspannungstrainerin und ganzheitliche ErnährungsCoachin)

Kursanbieter

NIKOLAUS CUSANUS AKADEMIE

Kurssprache
Deutsch

Beginn
28.02.2026
Ende
28.02.2026
Kurstage
1

Beginnzeit
09:00
Endzeit
17:00
Anmerkung zur Dauer
Bequeme Kleidung und Socken

Durchführung des Kurses
In Präsenz

Gebühr
€ 85,00
Anmerkung Gebühr
Kursbeitrag

Ort
Brixen - Bressanone
Seminarplatz - Piazza Seminario 2
39042 Brixen