Tag der Stille

Sich in Ruhe erfahren

Kursbeschreibung

Über den Tag verteilt wechseln sich Phasen von geführten und offenen Meditationen mit angeleiteten sanften Körperübungen ab, die uns immer wieder in eine angenehme Körper-Geist-Seele-Balance bringen.
Wir begegnen uns an diesem Tag in der Wirkung der Stille. Wir schenken uns bewusst Zeit, um einen Blick nach innen zu richten und so wieder zu uns finden zu können. Dieser Schweigetag erlaubt uns, unsere ganze Aufmerksamkeit und Energie in die Übung der Achtsamkeit fließen zu lassen.
An diesem Tag üben wir zu geduldigen und liebevollen Beobachtenden des jeweiligen Moments zu werden. Über den Tag verteilt wechseln sich Phasen von geführten und offenen Meditationen mit angeleiteten sanften Körperübungen ab, die uns immer wieder in eine angenehme Körper-Geist-Seele-Balance bringen. Ein Tag der Stille fernab vom und doch gleichzeitig auch mitten im Alltag.

Zielgruppe

Interessierte Sanitätspersonal

Referent/in

Manuela Gottardo (Lüsen Neuromentaltrainerin®, Qigong Übungsleiterin, Entspannungstrainerin und ganzheitliche ErnährungsCoachin)

Kursanbieter

NIKOLAUS CUSANUS AKADEMIE

Kurssprache
Deutsch

Beginn
21.03.2026
Ende
21.03.2026
Kurstage
1

Beginnzeit
09:00
Endzeit
17:00
Anmerkung zur Dauer
bequeme Bekleidung

Durchführung des Kurses
In Präsenz

Gebühr
€ 85,00
Anmerkung Gebühr
Kursbeitrag

Ort
Brixen - Bressanone
Seminarplatz - Piazza Seminario 2
39042 Brixen