Entspannt durch stressige Zeiten - BL

Kursbeschreibung

Kurstitel:    Entspannt durch stressige Zeiten - BLZiel:    Mehr Ruhe und Energie durch Achtsamkeit, Genuss und KonzentrationProgramm:    Stress und seine Dynamiken verstehen, Vorbeugung gegen Stresssituationen, Pausen gezielt nutzen, Ablenkungsfallen vermeiden, Entspannungsübungen integrieren, Energie und Gelassenheit im Arbeitsalltag.Zielgruppe:    Beschäftigte im Handel und VerwaltungReferentin:    Silvia Schroffenegger, Trainerin und PR-BeraterinOrt:    Berufsbildungszentrum Christian Josef Tschuggmall BrixenDatum:    Do. 16.04.2026Dauer:    7 Stunden (08:30 – 16:30 Uhr)Gebühr:    55 € (Gebührenfrei für Personen mit BL-Vertrag)Anmerkung:    Dieser Kurs zählt zur allgemeinbildenden und fachübergreifenden Ausbildung der Berufsspezialisierenden Lehre.Sollten Sie eine Teilnahmebestätigung benötigen, ist eine Stempelmarke zu 16 € mitzubringen.

Zielgruppe

Beschäftigte im Handel und Verwaltung

Referent/in

Silvia Schroffenegger

Kursanbieter

Berufsbildungszentrum Chr. J. Tschuggmall

Ansprechpartner

Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Ansprechperson des Kursanbieters:
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Details zum Kurs

Webseite des Kursanbieters / Anmeldung

Beginn
16.04.2026
Ende
16.04.2026
Kurstage

Beginnzeit
08:30
Endzeit
16:30
Dauer
7 Stunden

Durchführung des Kurses
In Präsenz

Gebühr
€ 55,00