Gesundheitsturnen - Haltung und Bewegung

Kursbeschreibung

Dieser Kurs befasst sich mit der Stärkung und Kräftigung von im Alltag oftmals vernachlässigten Körperbereichen und dient der Vorbeugung von Haltungsschäden. Verschiedene Übungen helfen Ihnen Fehlbelastungen wahrzunehmen und Möglichkeiten zum Ausgleich im Alltag, bei der Hausarbeit und im Beruf kennenzulernen.

Zielgruppe

Referent/in

Sonja Morandell

Kursanbieter

VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL


    Kurssprache
    Deutsch

    Beginn
    09.01.2026
    Ende
    20.03.2026
    Kurstage
    10

    Beginnzeit
    09:00
    Endzeit
    10:00
    Dauer
    10 Stunden

    Durchführung des Kurses
    In Präsenz

    Gebühr
    € 129,00

    Ort
    Tramin an der Weinstraße
    Mindelheimer Str. 16
    39040 Tramin an der Weinstraße