Kursbeschreibung

Ein intensives Ganzkörpertraining, das Kraft, Flexibilität und Körperhaltung verbessert. Mit kontrollierten Übungen im Flow stärkt es die Tiefenmuskulatur und fördert Balance und Ausdauer – ideal für alle Fitnesslevels. Für neue Energie und Körperspannung!

Zielgruppe

Referent/in

Christine Staffler, Andreas Egger

Kursanbieter

VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL


    Kurssprache
    Deutsch

    Beginn
    21.01.2026
    Ende
    15.04.2026
    Kurstage
    12

    Beginnzeit
    19:15
    Endzeit
    20:15
    Dauer
    12 Stunden

    Durchführung des Kurses
    In Präsenz

    Gebühr
    € 155,00

    Ort
    Ritten
    Kirchweg 10
    39054 Ritten