Pilates und mehr

für Fortgeschrittene

Kursbeschreibung

Mit der Pilates-Methode zeitgenössisch die Körpermitte trainieren, die wertvollen Prinzipien der Atmung – Kontrolle – Bewegungsfluss – Präzision – Zentrierung – Stabilität effizient und mehrdimensional vertiefen. Vielfältiges Ganzkörpertraining mit und ohne Kleingeräten.

Zielgruppe

Referent/in

Ulrike Pichler

Kursanbieter

VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL


    Kurssprache
    Deutsch

    Beginn
    19.03.2026
    Ende
    11.06.2026
    Kurstage
    12

    Beginnzeit
    18:00
    Endzeit
    19:00
    Dauer
    12 Stunden

    Durchführung des Kurses
    In Präsenz

    Gebühr
    € 155,00

    Ort
    Brixen
    Peter-Mayr-Straße 9
    39042 Brixen