Kursbeschreibung

Mit der Pilates-Methode zeitgenössisch die Körpermitte trainieren, die wertvollen Prinzipien der Atmung – Kontrolle – Bewegungsfluss – Präzision – Zentrierung – Stabilität effizient und mehrdimensional vertiefen. Vielfältiges Ganzkörpertraining mit und ohne Kleingeräten.

Zielgruppe

Referent/in

N. N.

Kursanbieter

VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL


    Kurssprache
    Deutsch

    Beginn
    06.08.2026
    Ende
    03.09.2026
    Kurstage
    5

    Beginnzeit
    18:00
    Endzeit
    19:00
    Dauer
    5 Stunden

    Durchführung des Kurses
    In Präsenz

    Gebühr
    € 65,00

    Ort
    Brixen
    Peter-Mayr-Straße 9
    39042 Brixen