Core-Training für einen flachen Bauch

Kursbeschreibung

Gezielte intensive Übungen kräftigen die Bauch- und Rückenmuskulatur, verbessern die konditionellen Fähigkeiten und sorgen für eine aufrechte Haltung. Der Bauch wird sichtbar flacher, die Taille schlanker, Beine und Po straffer und der Rücken gestärkt. Mit Dehn- und Entspannungsübungen beenden wir die Stunde.

Zielgruppe

Referent/in

Sonja Morandell

Kursanbieter

VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL


    Kurssprache
    Deutsch

    Beginn
    08.01.2026
    Ende
    09.04.2026
    Kurstage
    12

    Beginnzeit
    18:30
    Endzeit
    19:30
    Dauer
    12 Stunden

    Durchführung des Kurses
    In Präsenz

    Gebühr
    € 155,00

    Ort
    Kaltern an der Weinstraße
    Rottenburgerplatz 3
    39052 Kaltern an der Weinstraße