Bewegung und Ernährung
Kursbeschreibung
Ernährung:- Geschichtlicher Rückblick
- Nährstoffe
- Lebensmittelqualität
- Südtiroler Superfoods
- Körnerquiz
Bewegung:
- Effektive und effiziente Bewegungsformen
- Zusammenhänge Zentralnervensystem (ZNS) - automatisierte Bewegungen - Reflexe - Muskulatur - Bewegungsausführung
- Unser Bewegungsleben: Grundlagen sportmotorischer Bereiche und praktische Übungsformen
- Herzkreislaufsystem - Stoffwechsel - Knochen, Sehnen, Bänder, Muskeln - Psyche
- Ausdauer - Kräftigen, Stabilisieren - Beweglichkeit
- Koordinative Fähigkeiten: Gleichgewichts-, Orientierungs-, Differenzierungs-, Kopplungs-, Rhythmisierungs- und Reaktionsfähigkeit
- Beruflicher Alltag und Freizeit: Automatisierte Bewegungsformen, Gefahrenquellen und typische Verhaltensmuster
Referent/in
Gerd Locher, Mcihele Cattani
Kursanbieter
Ansprechpartner
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Ansprechperson des Kursanbieters:
Weiterbildung - inService Coop. .
Tel. 0471310323
- Kurssprache
- Deutsch
- Beginn
- 16.06.2026
- Ende
- 16.06.2026
- Kurstage
- 1
- Beginnzeit
- 09:00
- Endzeit
- 16:00
- Dauer
- 7 Stunden
- Durchführung des Kurses
- In Präsenz
- Gebühr 1
- € 90,00
- Anmerkung Gebühr 1
- EBK-Mitglieder
- Gebühr 2
- € 150,00
- Anmerkung Gebühr 2
- Nichtmitglieder
- Gebühr 3
- € 52,50
- Anmerkung Gebühr 3
- hds+EbK-Mitglieder
- Gebühr 4
- € 112,56
- Anmerkung Gebühr 4
- hds-Mitglieder
- Ort
- BASIS Vinschgau Schlanders
Kortscher Straße 79 79
39028 Schlanders
- Anmeldeschluss
- Montag, 15. Juni 2026
