Faszien Pilates

Geeignet für jedes Fitnesslevel

Kursbeschreibung

Faszienpilates kombiniert klassische Pilatesübungen mit gezielten Techniken zur Mobilisation und Dehnung des Bindegewebes.
Faszienrollen und -bälle unterstützen dabei die Effektivität der Übungen.
Dieser Kurs eignet sich für alle, die ihre Beweglichkeit verbessern, Verspannungen lösen und ihr Körpergefühl stärken möchten - unabhängig vom Fitnesslevel.

Zielgruppe

Erwachsene allgemein

Referent/in

Verena Stolz

Kursanbieter

Volkshochschule Urania Meran Gen.


    Kurssprache
    Deutsch

    Beginn
    15.01.2026
    Ende
    26.03.2026
    Kurstage
    10

    Beginnzeit
    09:45
    Endzeit
    10:45
    Dauer
    10 Stunden

    Durchführung des Kurses
    In Präsenz

    Gebühr
    € 125,00

    Ort
    Meran
    Ortweinstr. 6
    39012 Meran

    Anmeldeschluss
    Donnerstag, 15. Januar 2026