Qi Gong am Morgen
Entspannt und mit klarem Geist in den neuen Tag starten! Für Männer und Frauen
Kursbeschreibung
Entspannt und mit klarem Geist in den neuen Tag starten! Nicht möglich?Durch gezielten Atemübungen im Einklang mit einfachen, bewussten Bewegungen, Schritt für Schritt zu mehr innerer Balance/Ruhe gelangen, die ein entspanntes, bewegliches Körpergefühl fördert. Das Nervensystem wird beruhigt und stabiler, Verspannungen können sich lösen, die Körperwahrnehmung und Beweglichkeit wird gefördert und führt somit zu Stressabbau. Ein körperliches sowie mentales Wohlbefinden entsteht durch freien Energiefluss. Für jedes Alter geeignet.
Zielgruppe
Erwachsene allgemein
Referent/in
Birgit Auer
Kursanbieter
Volkshochschule Urania Meran Gen.
- Kurssprache
- Deutsch
- Beginn
- 20.01.2026
- Ende
- 17.03.2026
- Kurstage
- 8
- Beginnzeit
- 08:00
- Endzeit
- 09:00
- Dauer
- 8 Stunden
- Durchführung des Kurses
- In Präsenz
- Gebühr
- € 100,00
- Ort
- Meran
Innerhofer-Straße 1
39012 Meran
- Anmeldeschluss
- Dienstag, 20. Januar 2026
