Einsamkeit macht krank!
Für alle Interessierten
Kursbeschreibung
Wie beeinflusst Einsamkeit die Gesundheit, Psyche und Gehirn? Auswirkungen im Alltag: Soziale Isolation, Stressreaktionen, Schlaf, Immunsystem. Risikogruppen und Anzeichen: Wer ist besonders betroffen und wie erkennt man Risiken frühzeitig? Wege aus der Isolation: Prävention, soziale Netzwerke, Alltagsstrukturen, digitale Hilfen, professionelle Unterstützung. Lernziele: Verstehen, wie Einsamkeit Gesundheit beeinflusst; Erkennen von Anzeichen und Risikofaktoren; Kennenlernen von Strategien zur Stärkung sozialer Kontakte und Resilienz.
Zielgruppe
Erwachsene allgemein
Referent/in
Christian Wenter
Kursanbieter
Volkshochschule Urania Meran Gen.
- Kurssprache
- Deutsch
- Beginn
- 29.04.2026
- Ende
- 29.04.2026
- Kurstage
- 1
- Beginnzeit
- 19:30
- Endzeit
- 21:00
- Dauer
- 1,50 Stunden
- Durchführung des Kurses
- In Präsenz
- Gebühr
- € 10,00
- Ort
- Meran
39012 Meran
- Anmeldeschluss
- Mittwoch, 29. April 2026
