Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit durch Bewegung steigern
Themenbereich
Gesundheit und gesunder Lebensstil
Kursbeschreibung
Bewegung und kognitive Leistungsfähigkeit⦁ Was sind kognitive/geistige Fähigkeiten
⦁ Bewegung - Die motorischen Grundeigenschaften
⦁ Motorische Eigenschaften, die die geistige Fitness fördern
⦁ Grundlagen, Praktische Übungsformen und Auswirkungen
⦁ Koordinative Herausforderungen und Übungen
⦁ Praxisrelevante Veränderungen im Alltag und Beruf
Hürden für Wohlbefinden regelmäßige Bewegung beseitigen - wie geht das?
⦁ Grundlagen des Wohlbefindens und einer hohen Lebensqualität
⦁ Wie steigere ich meine Motivation zu einer regelmäßigen Bewegung
⦁ Bewegung bedeutet auch Entspannung
⦁ Tipps für eine regelmäßige Bewegung - gemeinsame Erarbeitung.
Referent/in
Michele Cattani
Kursanbieter
Ansprechpartner
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Ansprechperson des Kursanbieters:
hdsweiterbildung .
Tel. 0471310323
Tel. 0471310325
- Kurssprache
- Deutsch
- Beginn
- 02.12.2026
- Ende
- 02.12.2026
- Kurstage
- 1
- Beginnzeit
- 08:30
- Endzeit
- 15:30
- Dauer
- 6 Stunden
- Durchführung des Kurses
- In Präsenz
- Gebühr 1
- € 112,50
- Anmerkung Gebühr 1
- hds-Mitglieder
- Gebühr 2
- € 150,00
- Anmerkung Gebühr 2
- Nichtmitglieder
- Gebühr 3
- € 90,00
- Anmerkung Gebühr 3
- EbK-Mitglieder
- Gebühr 4
- € 52,50
- Anmerkung Gebühr 4
- hds- und EbK-Mitglieder
- Ort
- hds Bozen
Mitterweg 5
39100 Bozen
- Anmeldeschluss
- Dienstag, 1. Dezember 2026
