Achtsame Bewegung, Yoga und Entspannung im Freien

Für deutsch- und italienischsprachige Kinder von 4-10 Jahren

Kursbeschreibung

In dieser Sommerwoche erkunden wir gemeinsam die Natur und die Parkanlagen Merans und führen Entspannungsübungen im Freien durch. Durch die Yogaübungen lernen Kids ihren Körper und ihren Geist besser kennen. Mit spielerischen Körper- und Atemübungen können schon die Kleinsten das Loslassen und die Konzentration üben. Diese Übungen helfen, emotionale Stabilität zu finden in einem Alter, in dem die Loslösung von den Eltern bereits in vollem Gange ist. Die spielerische Herangehensweise weist Kinder hin zu einer inneren Ruhe und so können Kinder im Anschluss an die Yogaerfahrungen stressige Situationen und Ängste besser bewältigen.

Der Kurs richtet sich an deutsch- und italienischsprachige Kinder von 4 bis 10 Jahren.

Zielgruppe

Kinder

Referent/in

Debora Costa

Kursanbieter

Volkshochschule Urania Meran Gen.


    Kurssprache
    Deutsch

    Beginn
    10.08.2026
    Ende
    14.08.2026
    Kurstage
    5

    Beginnzeit
    09:00
    Endzeit
    12:00
    Dauer
    15 Stunden

    Durchführung des Kurses
    In Präsenz

    Gebühr
    € 132,00

    Ort
    Meran
    Ortweinstr. 6
    39012 Meran

    Anmeldeschluss
    Montag, 10. August 2026