Gesundes Frühstück
Für einen kraftvollen Start in den Tag
Kursbeschreibung
In diesem praxisnahen Kochkurs zeigt Ernährungstherapeutin Hanna Thuile, wie man mit abwechslungsreichen, nährstoffreichen Frühstücksideen mehr Energie und Sättigung in den Morgen bringt – ohne Stress und ohne großen Zeitaufwand.Kursinhalte:
• Grundlagen eines ausgewogenen Frühstücks
• Protein- und ballaststoffreiche Kombinationen für langanhaltende Energie
• Schnelle Alltagsrezepte für hektische Morgen
• Warme und kalte Frühstücksvarianten
• Süße Optionen ohne Zuckercrash
• Meal-Prep-Tipps für einen entspannten Start in den Tag
Ideal für alle, die morgens wenig Zeit haben, aber trotzdem gesund und genussvoll essen möchten.
Zielgruppe
Interessierte
Referent/in
Hanna Thuile (Gargazon Ernährungstherapeutin, Ernährungswissenschaftlerin)
Kursanbieter
- Kurssprache
- Deutsch
- Beginn
- 21.11.2026
- Ende
- 21.11.2026
- Kurstage
- 1
- Beginnzeit
- 09:15
- Endzeit
- 14:15
- Dauer
- 4,95 Stunden
- Durchführung des Kurses
- In Präsenz
- Gebühr 1
- € 57,80
- Anmerkung Gebühr 1
- Seminargebühr mit Gold Card
- Gebühr 2
- € 68,00
- Anmerkung Gebühr 2
- Seminargebühr
- Ort
- Goldrain/Südtirol (BZ)
Schlossstraße 33
39021 Latsch
