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Bewegung als Schlüssel in der Menopause

Kursbeschreibung

Bewegung kann in der Menopause viel bewirken: Sie unterstützt den Stoffwechsel, stärkt Knochen und Muskeln, fördert besseren Schlaf und hilft, Stimmungsschwankungen auszugleichen. Im Online-Vortrag erfahren Sie, welche Bewegungsformen besonders hilfreich sind - unabhängig von Ihrem aktuellen Fitnesslevel.

Zielgruppe

Interessierte

Referent/in

Eva Maria Ratzenböck

Kursanbieter

KVW Bildung Pustertal


    Kurssprache
    Deutsch

    Beginn
    24.11.2026
    Ende
    24.11.2026
    Kurstage
    1

    Beginnzeit
    20:00
    Endzeit
    21:30
    Dauer
    1,50 Stunden

    Durchführung des Kurses
    Online

    Gebühr
    € 15,00

    Anmeldeschluss
    Dienstag, 24. November 2026