Wie viel Stress ist noch okay — und wann wird er zum Problem

Kursbeschreibung

Wann kippt Stress von Anspannung in Überforderung? In diesem Workshop erfahren Sie, was in Ihrem Körper und Kopf passiert, erkennen Ihre persönlichen Stressauslöser und lernen wissenschaftlich fundierte Techniken, die Sie direkt im Alltag anwenden können.

Zielgruppe

Referent/in

Elisabeth Trenkwalder

Kursanbieter

KVW Bildung Brixen


    Kurssprache
    Deutsch

    Beginn
    06.11.2026
    Ende
    06.11.2026
    Kurstage
    1

    Beginnzeit
    14:30
    Endzeit
    18:30
    Dauer
    4 Stunden

    Durchführung des Kurses
    In Präsenz

    Gebühr
    € 80,00

    Ort
    Brixen
    Hofgasse 2
    39042 Brixen

    Anmeldeschluss
    Freitag, 6. November 2026