ONLINE Hunger oder Gewohnheit? Essverhalten verstehen

Kursbeschreibung

Essen ist mehr als reine Nahrungsaufnahme: Alltag, Gewohnheiten, Genuss und Stimmung spielen oft mit. Der Vortrag lädt dazu ein, das eigene Essverhalten bewusster wahrzunehmen, Körpersignale besser zu verstehen und mit einfachen Impulsen mehr Achtsamkeit und Wohlbefinden in den Ernährungsalltag zu bringen.

Zielgruppe

Interessierte

Referent/in

Daniela Volgger

Kursanbieter

KVW Bildung Brixen


    Kurssprache
    Deutsch

    Beginn
    20.11.2026
    Ende
    20.11.2026
    Kurstage
    1

    Beginnzeit
    19:00
    Endzeit
    21:00
    Dauer
    2 Stunden

    Durchführung des Kurses
    Online

    Gebühr
    € 25,00

    Anmeldeschluss
    Freitag, 20. November 2026