Burnout - emotionale und geistige Erschöpfung

Kursbeschreibung

Burnout entwickelt sich oft schleichend: Anhaltende Erschöpfung, innere Unruhe, Schlafprobleme oder das Gefühl, nur noch zu funktionieren, können erste Warnsignale sein. In diesem Vortrag erfahren die TeilnehmerInnen, woran emotionale und geistige Erschöpfung erkennbar ist, welche Faktoren Burnout begünstigen und welche Wege helfen können, rechtzeitig gegenzusteuern. Im Mittelpunkt stehen alltagstaugliche Impulse für mehr Balance, Selbstfürsorge und Lebensqualität.

Zielgruppe

Referent/in

Verein Lichtung*

Kursanbieter

KVW Bildung Bozen


    Kurssprache
    Deutsch

    Beginn
    13.10.2026
    Ende
    13.10.2026
    Kurstage
    1

    Beginnzeit
    19:30
    Endzeit
    22:00
    Dauer
    2,50 Stunden

    Durchführung des Kurses
    In Präsenz

    Gebühr
    kostenlos
    Anmerkung Gebühr
    kostenlos

    Ort
    Deutschnofen
    39050 Deutschnofen

    Anmeldeschluss
    Dienstag, 13. Oktober 2026