KEEP COOL - gelassen im Alltag mit Mentaltraining

Themenbereich

Gesundheit und gesunder Lebensstil

Kursbeschreibung

Sie lernen, eine erhöhte Achtsamkeit sich und ihrem Körper sowie den Dingen des eigenen Lebens gegenüber zu entwickeln. Weitere Inhalte: eigene Stressmuster erkennen und Aktivierung individueller Ressourcen, um mit Freude und Leichtigkeit den persönlichen und beruflichen Alltag zu meistern. Es werden viele praktische Übungen gemacht.

Zielgruppe

Referent/in

Thomas Kling

Kursanbieter

KVW Bildung Vinschgau


    Kurssprache
    Deutsch

    Beginn
    06.10.2026
    Ende
    20.10.2026
    Kurstage
    3

    Beginnzeit
    19:30
    Endzeit
    21:00
    Dauer
    4,50 Stunden

    Durchführung des Kurses
    In Präsenz

    Gebühr
    € 72,00

    Ort
    Schlanders
    39028 Schlanders

    Anmeldeschluss
    Dienstag, 6. Oktober 2026