Raum für meine Trauer - Wege und Worte finden für die Trauer
Für Trauernde (Verlust muss mind. 6 Monate her sein)
Kursbeschreibung
Trauer gehört zum Leben. Sie ist die Antwort auf Verlust und Verlust ist vielfältig. Trauer begegnet uns immer wieder im Leben und trotzdem tun wir uns schwer im Umgang damit. Die eigene Trauer wird oft verdrängt, die Trauer des anderen überfordert uns, fordert uns heraus.In diesem Seminar wollen wir tiefer in das Thema Trauer eintauchen, sie besser kennenlernen und Wege aufzeigen, wie Trauer ihren wohlverdienten Raum bekommen kann, auch dort, wo Worte fehlen.
Inhalte
• Trauerprozess / Trauermodelle / Trauerphasen / Trauerbewältigung
• Wechselbad der Gefühle / Aufbrechende Emotionen / Kraft der Gefühle
• Trauertypen
• Der Körper in der Trauer / Spüren ist Leben
• Was bei Trauer hilft: Selbstfürsorgetipps und stärkende Hilfen in der Trauer
Zielgruppe
Erwachsene allgemein
Referent/in
Astrid Fleischmann
Kursanbieter
Volkshochschule Urania Meran Gen.
- Kurssprache
- Deutsch
- Beginn
- 23.10.2026
- Ende
- 30.10.2026
- Kurstage
- 2
- Beginnzeit
- 14:30
- Endzeit
- 17:30
- Dauer
- 6 Stunden
- Durchführung des Kurses
- In Präsenz
- Gebühr
- € 120,00
- Ort
- Meran
Ortweinstr. 6
39012 Meran
- Anmeldeschluss
- Freitag, 23. Oktober 2026
