Nacken- und Schultermassage für Einsteiger
Entspannung und innere Ruhe
Kursbeschreibung
In diesem Kurs lernen Sie in angenehm lockerer Atmosphäre, wie Sie eine wohltuende Nacken- und Schultermassage sicher und effektiv ausführen. Mit sanften, leicht erlernbaren Grifftechniken lösen Sie gezielt Verspannungen in der Nackenmuskulatur und schenken ein spürbares Gefühl von Leichtigkeit und Entspannung.Schritt für Schritt entdecken Sie, wie kleine Berührungen eine große Wirkung entfalten können – ideal, um Freunden, Familie oder Ihrem Partner etwas Gutes zu tun.
Gönnen Sie sich diese Auszeit und lassen Sie sich inspirieren – für mehr Wohlbefinden, Entspannung und neue Energie.
Kursinhalte:
Entspannende Massagegriffe zur Lockerung der Nacken- und Schultermuskulatur
Praktische Anleitung und Übungen an Partner:innen zum sicheren Erlernen der Techniken
Zielgruppe:
Der Kurs richtet sich an Personen, welche Interesse an der Massagewelt haben, auch ohne Vorkenntnisse.
Zielgruppe
Erwachsene allgemein
Referent/in
Tania Ottavi
Kursanbieter
Volkshochschule Urania Meran Gen.
- Kurssprache
- Deutsch
- Beginn
- 16.11.2026
- Ende
- 30.11.2026
- Kurstage
- 2
- Beginnzeit
- 17:00
- Endzeit
- 19:00
- Dauer
- 4 Stunden
- Durchführung des Kurses
- In Präsenz
- Gebühr
- € 74,00
- Ort
- Meran
39012 Meran
- Anmeldeschluss
- Montag, 16. November 2026
