Tag der Stille

Sich in Ruhe erfahren

Kursbeschreibung

Wir begegnen uns an diesem Tag in der Wirkung der Stille. Wir schenken uns bewusst Zeit, um einen Blick nach innen zu richten und so wieder zu uns finden zu können. Dieser Schweigetag erlaubt uns, unsere ganze Aufmerksamkeit und Energie in die Übung der Achtsamkeit fließen zu lassen.
Über den Tag verteilt wechseln sich Phasen von geführten und offenen Meditationen mit angeleiteten sanften Körperübungen ab, die uns immer wieder in eine angenehme Körper-Geist-Seele-Balance bringen.

An diesem Tag üben wir zu geduldigen und liebevollen Beobachtenden des jeweiligen Moments zu werden. Über den Tag verteilt wechseln sich Phasen von geführten und offenen Meditationen mit angeleiteten sanften Körperübungen ab, die uns immer wieder in eine angenehme Körper-Geist-Seele-Balance bringen. Ein Tag der Stille fernab vom und doch gleichzeitig auch mitten im Alltag.

Zielgruppe

Sanitätspersonal Interessierte

Referent/in

Manuela Gottardo (Lüsen Neuromentaltrainerin®, Qi Gong Übungsleiterin, Entspannungstrainerin und ganzheitliche Ernährungs-Coachin)

Kursanbieter

NIKOLAUS CUSANUS AKADEMIE

Kurssprache
Deutsch

Beginn
07.11.2026
Ende
07.11.2026
Kurstage
1

Beginnzeit
09:00
Endzeit
17:00
Dauer
6,45 Stunden
Anmerkung zur Dauer
bequeme Kleidung, warme Socken

Durchführung des Kurses
In Präsenz

Gebühr
€ 85,00
Anmerkung Gebühr
Kursbeitrag

Ort
Brixen - Bressanone
Seminarplatz - Piazza Seminario 2
39042 Brixen