Wechseljahre verstehen & gestalten – Mit Wissen, Atem & ment
Kursbeschreibung
Ab Ende 30 beginnt sich der weibliche Körper schrittweise auf das Ende der reproduktiven Phase vorzubereiten. Diese Übergangszeit kann körperliche, mentale und emotionale Veränderungen mit sich bringen – oft schleichend und schwer einzuordnen, aber deutlich spürbar im Alltag. Heute wissen wir: Die Wechseljahre sind auch eine Phase der Neuorientierung, Klarheit und inneren Entwicklung. In diesem Seminar verbinden die beiden Referentinnen wissenschaftlich fundiertes Wissen mit direkt anwendbaren Methoden, die Körper und Nervensystem unterstützen. Ziel ist es, die eigenen Prozesse besser zu verstehen – und aktiv Einfluss auf das eigene Wohlbefinden zu nehmen.Zielgruppe
Referent/in
Tanja Treis, Evi Hellweger
Kursanbieter
VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
- Kurssprache
- Deutsch
- Beginn
- 17.10.2026
- Ende
- 17.10.2026
- Kurstage
- 1
- Beginnzeit
- 09:00
- Endzeit
- 16:30
- Dauer
- 6 Stunden
- Durchführung des Kurses
- In Präsenz
- Gebühr
- € 159,00
- Ort
- Bozen
39100 Bozen
