Feldenkrais
Entdecke neue Beweglichkeit
Kursbeschreibung
Durch sanfte, bewusste Bewegungen werden Verspannungen gelöst und neue Möglichkeiten im Körper erfahrbar. Die Feldenkrais-Methode fördert eine gesunde Haltung, verbessert Koordination und bringt mehr Leichtigkeit in Alltag und Bewegung - ohne Anstrengung, ohne Leistungsdruck. Es ist keine Vorerfahrung notwendig.Was genau erwartet die Teilnehmer:innen?
* Achtsame Bewegungen im Liegen, Sitzen oder Stehen
* Zeit zum Spüren, Entdecken und Loslassen
* Mehr Leichtigkeit in Haltung, Atmung und Bewegung
* Anregungen zur Selbstfürsorge - ganz ohne "Turnen"
* Eine ruhige, wertfreie Atmosphäre zum Innehalten
Zielgruppe
Alle Interessierte
Referent/in
Brigitte Vorhauser (Sarntal diplomierte Feldenkrais-Lehrerin mit langjähriger Erfahrung in der Leitung wöchentlicher Kurse)
Kursanbieter
- Kurssprache
- Deutsch
- Beginn
- 09.10.2026
- Ende
- 09.10.2026
- Kurstage
- 1
- Beginnzeit
- 09:00
- Endzeit
- 16:00
- Dauer
- 5,47 Stunden
- Anmerkung zur Dauer
- Decke und bewegungsgerechte Kleidung
- Durchführung des Kurses
- In Präsenz
- Gebühr
- € 75,00
- Anmerkung Gebühr
- Kursbeitrag
- Ort
- Brixen - Bressanone
Seminarplatz - Piazza Seminario 2
39042 Brixen
