Positive Psychologie erleben

Innere Stärke, Sinn & Lebensfreude entfalten

Kursbeschreibung

Der Wunsch nach mehr Lebensfreude, nach innerer Stärke und Sinnhaftigkeit ist heute aktueller denn je – sowohl im beruflichen wie auch im privaten Alltag. Die Positive Psychologie liefert wissenschaftlich fundierte Antworten auf die Frage, was ein gelingendes Leben ausmacht. Das Seminar verbindet neueste Forschung mit erlebbaren Übungen, Reflexion und Austausch. Die Teilnehmenden erhalten konkrete Impulse, die sich direkt in ihren Alltag übertragen lassen.
Themenschwerpunkte der drei Seminartage:
- Lebensglück, Wohlbefinden und Sinn – verstehen, was uns erfüllt und stärkt
- Stärken stärken, Motivation und Ziele – Potenziale erkennen und wirksam nutzen
- Selbstmitgefühl, Selbstwert und Selbstfürsorge – achtsamer und liebevoller mit sich selbst umgehen

Das Seminar erstreckt sich über 3 Abende im Abstand von einigen Wochen. Dies soll allen die Möglichkeit bieten das Erlebte und Gelernte im Alltag auszuprobieren und zu reflektieren.

Zielgruppe

Referent/in

Barbara Zisser, Martin Gschliesser

Kursanbieter

VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL


    Kurssprache
    Deutsch

    Beginn
    28.09.2026
    Ende
    23.11.2026
    Kurstage
    3

    Beginnzeit
    18:30
    Endzeit
    21:30
    Dauer
    9 Stunden

    Durchführung des Kurses
    In Präsenz

    Gebühr
    € 215,00

    Ort
    Kaltern an der Weinstraße
    Rottenburgerplatz 3
    39052 Kaltern an der Weinstraße