Kursbeschreibung

Pilates stärkt die Körpermitte und verbessert Haltung, Beweglichkeit sowie Balance. Fließende Übungen in Verbindung mit bewusster Atmung kräftigen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Der Kurs fördert Körperbewusstsein, Koordination und Ausdauer und sorgt für mehr Wohlbefinden im Alltag.

Zielgruppe

Referent/in

N. N.

Kursanbieter

VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL


    Kurssprache
    Deutsch

    Beginn
    18.09.2026
    Ende
    27.11.2026
    Kurstage
    12

    Beginnzeit
    17:00
    Endzeit
    18:00

    Durchführung des Kurses
    In Präsenz

    Gebühr
    € 132,00

    Ort
    Sterzing
    Hans-Multscher-Platz 1
    39049 Sterzing

    Anmeldeschluss
    Dienstag, 22. September 2026