Fit und beweglich - ein ganzheitliches Körpertraining

Kursbeschreibung

Es erwartet uns eine vielseitige Gymnastik zur Mobilisation des gesamten Bewegungsapparats uns zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur. Durch gezielte Übungen steigern wir unsere Ausdauer, stärken unseren Körper, verbessern unsere Koordinationsfähigkeit und erhöhen unsere Beweglichkeit.

Zielgruppe

Referent/in

Maria Angela Vogl

Kursanbieter

VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL


    Kurssprache
    Deutsch

    Beginn
    23.09.2026
    Ende
    02.12.2026
    Kurstage
    10

    Beginnzeit
    08:15
    Endzeit
    09:15
    Dauer
    10 Stunden

    Durchführung des Kurses
    In Präsenz

    Gebühr
    € 132,00

    Ort
    Brixen
    Peter-Mayr-Straße 9
    39042 Brixen