Pilates für Männer - Schnupperkurs

Themenbereich

Gymnastik

Kursbeschreibung

Pilates stärkt die Körpermitte und verbessert Haltung, Beweglichkeit sowie Balance. Fließende Übungen in Verbindung mit bewusster Atmung kräftigen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Der Kurs fördert Körperbewusstsein, Koordination und Ausdauer und sorgt für mehr Wohlbefinden im Alltag.

Zielgruppe

Referent/in

Bernardette Morandell

Kursanbieter

VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL


    Kurssprache
    Deutsch

    Beginn
    09.11.2026
    Ende
    30.11.2026
    Kurstage
    4

    Beginnzeit
    20:30
    Endzeit
    21:30
    Dauer
    4 Stunden

    Durchführung des Kurses
    In Präsenz

    Gebühr
    € 53,00

    Ort
    Kaltern an der Weinstraße
    39052 Kaltern an der Weinstraße