Kursbeschreibung

Haushalt, Familie, Beruf und was noch alles? In diesem Kurs haben wir eine Stunde Zeit nur für uns, um abzuschalten, zur Ruhe zu kommen und wieder bei uns anzukommen. Wir aktivieren den Körper und den Beckenboden, machen Kraft- und Ausdauerübungen, um Stress abzubauen. Wir dehnen und entspannen, um dann voller neuer Kraft und Energie den Alltag bewältigen zu können.

Zielgruppe

Frauen

Referent/in

Elfriede Burger

Kursanbieter


    Kurssprache
    Deutsch

    Beginn
    09.10.2026
    Ende
    04.12.2026
    Kurstage
    10

    Beginnzeit
    16:00
    Endzeit
    17:00

    Durchführung des Kurses
    In Präsenz

    Gebühr
    € 118,00

    Ort
    Brixen
    Peter-Mayr-Straße 9
    39042 Brixen